生理前位に急に背骨から首にかけてが痛くなる。
そして頭痛へ。
正確に言うと、肩甲骨の間から首にかけて。
整形外科で貰ったシップを貼ってやり過ごすが、
これが本当に痛い。
鈍痛というやつなのでしょうか？
寝てても痛いし、立ってても痛い。
ぼりっと鳴らすと少しましだけど次の瞬間からもう痛い。
お付き合いは25年ほど。
最近なんとなく解ったのが
生理にあわせて骨盤が開閉してるのが関係してるのか？？
という事。
それで背骨を引っ張るのかなあ？
そして冬は寒いから首もかなりガチガチ☆
当然頭痛も酷いんですよね。
今日も接骨院行ってきたけど、気休めにしかならない。
いつも首を中心にしてくれるんだけど
毎回、首が酷い！と言われます。
押して貰うとめちゃめちゃに痛い！
目の疲れもあるらしいけど、まだ老眼には早いと思ってる。
夜中にスマホ見るのが悪いのかなあ。
とりあえず、運動でもしようかな。
ストレッチとか。
気になってたストレッチポール、明日見に行ってみようかなー。
でもどうせこどもが遊んで終わりかな・・・。
